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我要養生,也要美肌









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底下是 我要養生,也要美肌 的內容簡介



Ling姐的作品,文字簡鍊,字裡行間散發出作者對各種養生和美肌使用方法的透徹魔力,能令讀者不期然地愛上她。讀李韡玲作品已成為讀者的習慣,這就是Ling姐的吸引力。

本書分為四章,以「做個靚人」、「敷出美肌」、「吃出生肌」、「擊退毛病」為主旨,讓大家一書在手,便能輕鬆打造「靚絕人生」。

「靚」不勝收:

自製神奇冰鎮面膜:1個動作、3塊化妝棉、10分鐘敷面,潤晒、爽晒!

喚醒養生細胞:1把刮痧板,輕輕一刮一刮,通通血氣、理臟腑、美膚靚!

養生有法:

減肚腩推腹法:兩拳由心窩推向小腹,清氣上升,肚腩消失。

按肚臍眼的養氣法:一指壓肚臍眼,配合呼吸,讓你愈活愈年輕。



  • 出版社:博客來經濟日報出版社

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/03/25
  • 語言:繁體中文


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國道三號車禍,造成一名警員殉職。 圖/警方提供 國道警察陳啟瑞昨天執勤時遭拖板車撞上死亡,警政署長陳國恩今天透過臉書表示非常難過,已請國道公路警察局重新思考,絕不讓同仁承擔無謂風險。

國道3號昨天車禍造成警員陳啟瑞死亡、警員楊于辰受傷,陳國恩今天透過臉書NPA署長室表示,事故發生後,除了大家的關心湧入,更看到啟瑞和于辰赤裸裸且未經處理的遇害影片在LINE群組之間瘋傳,他看了非常難過,請大家別再轉傳這些未經處理影片,讓家屬受二次傷害。

陳國恩說,在車速動輒破百的國道上,光是基本巡邏執勤就是危險的事,更何況是走下車來處理事故,昨天啟瑞和于辰就是在下車處理事故之際,遭到拖板車無預警的高速撞擊,即便駕駛著警用巡邏車最高規格的BMW紅斑馬,仍顯得脆弱與難以抵擋。

陳國恩指出,已請國道公路警察局,重新以第一線執勤的實務視角來思考,絕不讓同仁承擔無謂的風險,像是重新思考由同仁以警車阻絕在非車禍事故後方的必要性,確保能在安全狀況之下,進行後續的執法作為。

陳國恩表示,警察不是超人,更不該像超人一樣穿著紅披肩消失在天際,啟瑞是一位好警察,是同事眼中的好兄弟、孩子眼中的好爸爸,失去他,讓這個感恩父親辛勞的節日更顯得沉重,大家向這位好爸爸祝禱、致敬,也祝福于辰早日康復。
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