字源趣談:常見常用有趣的英文字身世小故事









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底下是 字源趣談:常見常用有趣的英文字身世小故事 的內容簡介



英文單字還是有頭有臉的,有族譜有血統的,我們把它們看成是無眼無鼻的字母串連,錯在我們,錯在我們沒有把「字源」找出來看,看每個單字都有出處,有典故,不是瞎拼瞎湊的,假使我們對英文的字源,多所了解,就像識人識面乃至識其家族血統,於是認這個人,記這個字,就容易多了,不要再去死背了。當然,字源是門大學問,廣度涵蓋全部字彙,從深追溯數千年印歐語系之源頭!退而求其次,一般大型字典的單字後面,多說明該字之字源流變,可窺一班。其常見常用者,特別是有趣者,講講「字」的身世小故事,以提高對英語單字之親切感,你可一面看有趣的小故事,並無形中牢記許多單字,真是一舉兩得,何樂而不為之!



  • 出版社:萬人

    新功能介紹
  • 出版日期:2001/09/15
  • 語言:繁體中文


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益生菌空腹吃?還是飯後吃?挑選益生菌6點關鍵

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】疾病起於腸道!這是西方醫學之父希波克拉底在兩千多年前就說過的話,近年討論最多的是有益腸道的食物,其中益生菌扮演重要角色,但是,益生菌該如何挑選?肥胖專科醫師提出6點關鍵,包括:攝取菌量愈多愈好嗎?到底該空腹服用?隨餐服用?還是飯後服用?

4.保存方式:是否需要冷藏,依照各種產品製作不同而異,應該清楚標示。

5.廠商資訊:清楚標示製造廠商、聯絡與諮詢方式等產品基本相關資訊。

6.研究佐証:含愈多種不同的菌愈好嗎?其實不一定,端看使用者想獲得什麼樣的效果,而所挑選的產品菌種是否有研究佐證此一功效。

發酵食物也含有益生菌

「想獲得益生菌一定要買益生菌產品來吃嗎?」事實上,我們日常生活中的發酵食物如酸菜、泡菜、味噌、優格、納豆等也含有益生菌,而且相關研究指出,除了益生菌,這類食物在發酵過程中還會產生許多營養素,例如維生素B、胺基酸、多醣體(polysaccharide)、抗氧化物等。

總之,多吃各類食物,就可以讓自己獲得多樣化的腸道菌,若有特別需求,再考慮使用益生菌補充品即可。倘若不確定自己適不適合使用,或者不知該如何使用,或者本身健康狀況較特殊,請務必洽詢專業人員。

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